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三月女人季秋葵炒虾仁营养健康好豆网和

2019-02-09 19:14:36 | 来源: 热菜

【三月女人季】秋葵炒虾仁_营养健康_好豆

此话题已经参加营养版块[三月女人季]活动

菜谱链接:

秋葵里面的树胶及阿拉柏胶常吃的话可以使女人皮肤永远细腻,而且会彼岸花开有一定的光泽.

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更重要的是它会改变睡眠.免疫功能会比一般的人提高一个挡次。

秋葵是一种像是豆角的蔬菜,一条条绿色的棱状体,看起来像是手指般纤长。这种被英国人充满诗意地称为“女人指”的,就是黄秋葵。秋葵在日本是很受欢迎的蔬菜(尤其是夏天),许多料理店都喜欢拿它来作小菜,通常在餐前先上一道“凉拌秋葵”——切成细丝之后用沸水烫一下,捞出沥干,盛盘后点蘸酱油或柴鱼片食用,脆嫩多汁,非常之美味。由于日本料理很好地保留了黄秋葵爽口的独特口感,无论配搭鳗鱼饭或是做成秋葵寿司卷,甚至炸成天妇罗,都让人回味无穷。餐桌上所吃的,是黄秋葵的嫩荚部位,以脆嫩柔滑见长,可炒食、凉拌、白灼、油炸、做汤、做泡菜、制罐头,由于有健胃、整肠、保肝强肾的功效****************************************************************************************************************************

这是跟农贸大厅的菜贩预定的秋葵,订了一周了,才去买了些回来,他们是从蔬菜基地订来的,也就订了两斤,我这才买到的呢,20一斤,应该算挺贵吧~ 我也不知道别的城市卖多少钱一斤,毕竟人家给预定带来的,多少钱也得买点儿

总是在好豆上看豆亲做秋葵,那切开来的样子甚是可爱,五角星似得形状,里面的籽籽像是咧开嘴笑的样子~

而且秋葵还有很多疗效,不仅仅是清香宜人

看着这来之不易的秋葵,不知道怎么下刀好了,开始斜切两个,觉得还是不好看,都改为直刀切了,还是直刀切丁漂亮

用虾仁和红辣椒来炒的,味道清香鲜美~

口感有点像扁豆,清香味十足鼓励、、、~

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