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营养早餐小米玉米粥的做法怎么做营养早餐小

2019-03-13 15:06:20 | 来源: 热菜

营养早餐:小米玉米粥的做法_怎么做营养早餐:小米玉米粥_如何做营养早餐:小米玉米粥

本食谱来自【燕婷私房菜馆】老师分享的营养早餐:小米玉米粥的做法,所属分类:主食、粥饭、孕妇食谱,需要烹饪时间:分钟,烹饪难度:。适合孕前准妈咪准爸爸吃!小米和玉米它们其中的,蛋白质、脂肪,钙,胡萝卜素,维生素B1及B2的含量,都是大米及面粉所不及的,是健脑,补脑的有益营养主食!做营养早餐:小米玉米粥所需食材: 主料:小米适量,玉米碎适量辅料:白糖个人口味添加营养早餐:小米玉米粥的做法步骤:1. 玉米碎,超市有买2. 小米,超市买3. 不要放太多料哦,因为煮完会涨的,小米与玉米碎各取一半(个人喜欢吃那样多点,比例可调整)洗干净,记得倒水时注意别让小米撒出来了,可用家里豆浆机过滤过滤。入锅放水,按下煮粥键,4. 多水就稀(口感不好),刚好这样就对了!煮好后才放白糖哦。 学习【燕婷私房菜馆】老师分享的食谱——《怎么做营养早餐:小米玉米粥好吃》以后,你学会了营养早餐:小米玉米粥最正宗的做法吗?

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