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我爱我家电饭锅香菇鸡腿肉家常菜好豆网国

2019-02-09 19:16:41 | 来源: 烘焙

【我爱我家】电饭锅香菇鸡腿肉_家常菜_好豆

菜谱链接:

 

 

用电饭锅做菜其怕的是他时而世故实挺简单、方便的,而且还没有油烟,把各种蔬菜和调料放入电饭锅内,手指轻轻一按,即可出门办事,等你办完事回家一股鲜香的味道已经飘满屋子,暖暖的带着家的味道,而此时一锅鲜美的菜肴等着你享受。

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D就成为一个不择手段的人原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食而在这样的商业社会里欲减退,

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少气乏力。香菇还具有 提高机体免疫功能,也有防癌抗癌、降血脂、降胆固醇的功效。鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。香菇与鸡肉一起烧健脾开胃,补虚养身。

 

 

 

 

材料:鸡腿500克,干香菇50克,草果一个,油、盐、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、香油。

1、香菇提前用水泡发备用。

2、鸡腿洗净剔骨后切成小块。

3、姜蒜切片,草果拍散备用。

4、香菇洗净每朵切成四半。

5、把鸡腿肉、香菇、姜、蒜、草果放入一个小盆里。

6、放入适量盐、生抽、老抽、白糖搅拌均匀。

7、放入少量香油搅拌均匀后腌制两小时。

8、把腌制好的香菇鸡腿肉倒入电饭锅里,加入半小碗泡香菇的水,然后接通电源按下煮饭键,煮饭键跳到保温键后再焖十分钟即可。

 

 

 

小提示:香菇和鸡肉本身味道鲜美,不用放味精、鸡精等调品味,那些东西吃多了对身体没有好处,不能滥用。

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