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2019-02-06 15:32:18 | 来源: 菜谱

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樱桃新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,

每百克可达68毫克,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

西瓜西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

草莓吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡510分钟,最后再用凉开水浸泡12分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的鲜维生素丸吃下”。

莲雾莲雾是一种很好的润肺剂。民间有吃莲雾清肺火之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。

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