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去湿健脾汤的做法

2019-04-03 02:19:19 | 来源: 饮食

怎样做去湿健脾汤好吃?学做去湿健脾汤需要哪些食材?家常美食网为您提供去湿健脾汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味去湿健脾汤!

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:3-4人

去湿健脾汤的简介:  作为广东人最擅长的就是煲汤,这道健脾去湿汤很适合一家大小喝,鲜甜美味,喜欢的朋友可以来试试哦。

去湿健脾汤的食材:主料:  鲫鱼4条  廋肉200g 辅料:   新鲜淮山1条  藊豆1把  茨实1把  薏米1把  姜1块  盐适量  油适量  蜜枣1个   去湿健脾汤的做法图解步骤:

1.鲫鱼洗干净放锅里煎止两面金黄,瘦肉飞水

2.将所有材料用清水洗干净放进汤锅

3.煎好的鱼一同放进汤锅

4.煲2小时加入盐就可以喝了

家常美食网小贴士:  鱼一定要煎,出来的汤就够白还去腥,新鲜淮山要带手套削皮,不然弄得手会很痒

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