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清蒸仓鱼的做法

2019-05-16 19:18:49 | 来源: 凉菜

脾肾不足气机不畅怎么办
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清蒸仓鱼的材料仓鱼500g油适当盐适当姜相克食品适当葱适当香菜相克食品适当酱油适当 清蒸仓鱼的做法图片步骤,怎样做清蒸仓鱼好吃?

香菜、葱、姜

仓鱼杀好洗干净,打好刀花,洒上盐,再把姜丝铺在鱼身上

烧开水再把鱼放入,蒸10分钟

再把香菜、葱切好放在鱼身上

淋点酱油

另取1锅热油,淋在香菜、葱上面就OK了

美食天下菜谱大全温馨提示:

鱼很营养,蛋白质高。仓鱼的鱼骨少点,吃起来也好吃点,没脾肾不足要多久能恢复
那么费力。但仓鱼很容易吃腻。蒸仓鱼时最好就配上较平淡的青菜1起吃。

1定要烧开水再放入鱼,蒸10分钟就好了。

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